C.A.E.F. Y SU CUARTO DÍA DE PRETEMPORADA...

DOMINGO 31 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel Caefista realizó su cuarto día de Pretemporada en la Ciudad de Chapadmalal.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:El conjunto caefista realizó su cuarta práctica en la pretemporada 2010. el conjunto porteño hizo trabajos de calentamiento para después ingresar a los trabajos aerobicos, realizaron movilidad general, inicio de velocidad y potencia abdominal, siempre bajo la atenta mirada del profesor Cristian Diaz.

En la segunda parte el conjunto caefista realizo partidos de practica, se armaron tres equipos y estuvieron alternando entre sí. En estos partidos el jugador Cristian Tupa mostró un fastidio en la pierna. Después el equipo trotó dos vueltas alrededor del campo para dar por finalizado los entrenamientos.

El PLANTEL CUMPLIÓ CON UN TRIPLE TURNO...

SÁBADO 30 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:C.A.E.F. comenzó a buen ritmo con la segunda etapa de la pretemporada.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-ArgentinaEl complejo de Chapadmalal se tornó en el escenario principal de la puesta a punto de cara al primer semestre del año.

La jornada empezó ayer bien temprano. Los jugadores cumplieron con un riguroso plan de ejercicios físicos-técnicos por la mañana,luego la sesión tuvo una escala en un circuito de 10 estaciones con aparatos de gimnasio, para luego recalar por la tarde en la cancha número dos para poner manos a la obra en un trabajo táctico. Marcelo Messina movió de entrada a los supuestos titulares .

Guillermo Nieva marcaba el paso y ritmo a los defensores, y Abel a los volantes y delanteros. El DT fue rotando a los jugadores. Ahí se vieron en acción a Luego del trabajo, que tuvo varios intervalos para brindar detalles específicos, el grueso del plantel se dedicó a probar el nuevo balón con remates al arco.

El plantel, que seguirá hasta el 14, volverá a entrenar mañana en doble en triple turno en el Complejo del Hotel 5. La jornada comenzará a las 8.30. Luego del almuerzo y la siesta, entrenarán en el gimnasio a las 17.30 y una hora después volverán a acentuar lo técnico-táctico.

C.A.E.F. CONTINUA SU PRETEMPORADA...

VIERNES 29 DE ENERO DE 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Video Caef 2010:C.A.E.F. realizó hoy su segundo día de pretemporada en Chapadmalal, Hotel 5, con una triple sesión de entrenamiento, a las 8:00, 11:00 y 17;00 horas, respectivamente. En la primera sesión trabajaron en una zona de playa más amplia que la del hotel de concentración.
Se dividió al plantel en grupos para realizar ejercicios de fuerza de potencia en ocho estaciones.



Foto y Video Caef 2010:Turno tarde del CAEF, trabajos con balón en la cancha del Hotel 6 de Chapadmalal.

Fuente:Mundo Caef.
Video:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:C.A.E.F. realizó hoy su segundo día de pretemporada en Chapadmalal, Hotel 5, con una triple sesión de entrenamiento, a las 8:00, 11:00 y 17;00 horas, respectivamente. En la primera sesión trabajaron en una zona de playa más amplia que la del hotel de concentración.

Se dividió al plantel en grupos para realizar ejercicios de fuerza de potencia en ocho estaciones. En la segunda sesión trabajaron en el gimnasio que se acondicionó en uno de los salones del hotel por aproximadamente 45 minutos. En la tarde el equipo se trasladó por segundo día consecutivo al campo del Club Islas Malvinas, en donde realizó un trabajo de potencia aeróbica.

A partir de hoy los Caefistas estarán iniciando una tarea específica de campo, sin dejar la actividad física.

Javier Morana, uno de los jugadores que provocó comentarios en torno a su posible viaje a Bolivia, dijo: “Se hablaron muchas cosas, sé que hay interes de un equipo Boliviano,estoy a la espera de eso, aca estamos haciendo una pretemporada barbara, estoy muy contento".

ARRANCÁ LA PARTE MÁS FUERTE EN CHAPADMALAL...

JUEVES 28 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel Caefista en horas del Almuerzo en el prestigioso Hotel 5 de la Ciudad de Chapadmalal.

Foto Caef 2010:El plantel de C.A.E.F. regresará a los entrenamientos hoy desde las 8.30 en la localidad balnearia, en el inicio de las dos semanas más intensa de la pretemporada. Por la tarde las actividades se trasladarán a la cancha del hotel 5.

Luego de disfrutar de un descanso, el plantel de C.A.E.F. retomará hoy los entrenamientos, en lo que significará una nueva jornada de la pretemporada 2010.

A diferencia de lo que venía ocurriendo la semana pasada, ahora comenzará la parte más fuerte de la puesta a punto pensando en el primer semestre de competencia.

De acuerdo a la diagramación prevista, las actividades para hoy estarán divididas en un turno de entrenamientos.

El primero dará comienzo a las 8.30 sobre la playa del hotel 5 de Chapadmalal.
Allí los futbolistas harán hincapié en la parte física, con pasadas de velocidad y trabajos de fuerza y potencia sobre la orilla del mar argentino.

Por la tarde, los jugadores se van a trasladar a la cancha del hotel 5, en donde llevarán adelante un ensayo táctico con pelota en el complejo la Herradura, complementado con más pasadas de velocidad.

De esta manera, el C.A.E.F. pondrá manos a la obra pensando en lo que será las únicas dos semanas completa de entrenamientos en la costa atlántica, teniendo en cuenta que entre el domingo 17 estará regresando a nuestra ciudad para seguir con los trabajos.

C.A.E.F. VIAJÓ A CHAPADMALAL...

MIERCOLES 27 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel caefista salió está tarde desde Villa Constitución 31 jugadores, más Obregon que se sumará en Chapadmalai, viajaron en el micro. Se aguarda la llegada de los Colombianos Corredor,Valdez

En la noche de hoy arribaba C.A.E.F. a Chapadmalal para comenzar sus trabajos respectivos a la preparación para el primer semestre del año.

La delegación Caefista salió desde Villa Constitución, a las 18.30 hs, por lo que el arribo estaba previsto para después de las 12.00 Titi Sabater, dirigente de la entida porteña, encabezó la comitiva que permanecerá en la costa hasta el 17 de febrero venidero.

Teniendo en cuenta que el volante Obregon se integrará al grupo directamente en Chapadmalal,hoy salieron desde Capital Federal Fe 31 futbolistas más el cuerpo técnico, médico y los colaboradores que completan la delegación.

No viajaron , el misionero Matias Arce;los colombianos Corredor y Valdez.

C.A.E.F. estará en “Chapadmalai” hasta el 17 de Febrero, en donde estarán trabajando en la parte más dura de la pretemporada que comenzó el 12 de Enero en Buenos Aires.

Posteriormente, los caefistas volverán a nuestra capital porteña para trabajar de cara a los partidos que se le avecinan.

ENTRENAMIENTO,DESCANSO Y MAÑANA VIAJAN...

MARTES 26 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel caefista entrenó en el Complejo de la Policia Federal el día previo a su partida a Chapadmalai,Costa Atlántinca donde continuará la puesta a punto. Nieva se encuentra con el plantel.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:El plantel fue dividido en dos grupos que entrenaron por separado, el primero comenzó las tareas 9:00 y el segundo 10:30. Los trabajos comenzaron en la cancha 2 del Predio con ejercicios de resistencia , para continuar en la cancha 1 donde realizaron ejercicios técnicos con pelota ante la atenta mirada de Marcelo Messina y evaluaciones físicas bajo la supervisión del Profesor Diaz.

En el primer turno estuvieron:Spano,Denis,Tupa,Dallacamina,Tanoira,De Rosa,Rufino,Sandobal,Morana,Giungi y Herbas

En el segundo lo hicieron:Sosa,Benitez,Ames,Duvan,Soliz,Salemi,Cardozo,Recchimuzzi,Pereira,

El 28 por la tarde el plantel emprederá el viaje a Chapadmalal donde quedará hospedado en el Hotel 4 y 5 de la Ciudad Balnearia.

C.A.E.F. VIAJA A CHAPADMALAI PARA CONTINUAR CON SU PREPARACIÓN...

JUEVES 28 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel caefista saldrá por la tarde desde Villa Constitución ;31 jugadores, más Uribe que se sumará en Chapadmalai, viajaron en el micro. Se aguarda la llegada de los Colombianos Corredor,Valdez.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:En las primeras horas de la tarde del 28 arribaba C.A.E.F. a Chapadmalai para comenzar sus trabajos respectivos a la preparación para el primer semestre del año.

La delegación Caefista salió desde Villa Cosntitución, a las 18.00, por lo que el arribo estaba previsto para después de la medianoche Titi Sabater, dirigente de la entida porteña, encabezó la comitiva que permanecerá en la costa hasta el 14 de febrero venidero.

Teniendo en cuenta que el defensor Uribe se integrará al grupo directamente en Chapadmalai,el 28 saldrán desde Capital Federal Fe 31 futbolistas más el cuerpo técnico, médico y los colaboradores que completan la delegación.

No viajaron Obregon, Cabada, Arce y se espera la llegada de los extranjeros Corredor y Valdez.

C.A.E.F. estará en “Chapadmalai” hasta el 14 de Febrero, en donde estarán trabajando en la parte más dura de la pretemporada que comenzó el 12 de Enero en Buenos Aires.

Posteriormente, los caefistas volverán a nuestra capital porteña para trabajar de cara a los partidos que se avecinan.

CAEF:FÍSICO,TÉCNICO Y TÁCTICO POR LA MAÑANA...

JUEVES 21 DE ENERO DE 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel de C.A.E.F. se entrenó en el Complejo de la Policia Federal Argentina con vista a su viaje hacia la Costa Atlántica.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:C.A.E.F. desarrolló hoy jueves otra jornada de trabajos en un turno: por la mañana se entrenó en el Complejo del Circulo Policial en Bajo Flores.

A partir de las 09.00, el plantel realizó tareas de velocidad y potencia, con diversas estaciones preparadas al efecto y para las cuales los futbolistas fueron divididos en varios grupos.

Alrededor de las 10.30, los jugadores realizaron un trabajo de técnica individual y físico con velocidad con pelota, dinámica a dos toques como máximo, definición en pared, centro y gol y pelota parada en defensa y ataque. Todas estas tareas fueron realizadas en dos equipos de diez jugadores conformados por Dallacamina,Sosa,Rufino,Sandobal,La Ruffa;Obregon,Yofre Duvan,Denis,Pereira,Aponte Sebastian;el otro equipo con:De Rosa,Aponte Diego,Disca,Soliz,Cardozo,Soria,Giungi,Ames,Gimenez y Spano.

Algunos jugadores trabajaron aparte; mientras que Noel Herbas (contractura isquiotibial derecho) y Cristian Nieva (parameniscitis: inflamación de la parte externa del menisco) se entrenaron en forma diferenciada.

El próximo lunes -en horario a confirmar- el plantel Caefista partirá rumbo a la Ciudad de Chapadmalai para realizar los trabajos de Pretemporada por 17 días.

EL TEMPORAL COMPLICA EL TRABAJO...

MARTES 19 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:Debído a las precipitaciones, el primer equipo caefista, no pudo entrenar en el Predio Nicolas Avellaneda.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Indudablemente, las condiciones climáticas, han modificado y mucho el plan de trabajo, pensado por Marcelo Messina. Hoy no pudieron realizar el doble turno por el estado del piso en el complejo Avellaneda y hoy tampoco utilizaron el gramado, para preservar el campo de juego y no quedo otra que entrenar liviano en el gimnasio cubierto. El técnico citó a sus jugadores para mañana a las 10 en el mismo Predio, donde intentará hacer algo en el campo de juego allí ubicado.

Con respecto a algunos jugadores que están con algunas molestias musculares, casos tales como Nieva y Soliz, los dos estarán bien y serán parte de la Pretemporada en Chapadmalal.

Jonathan Gimenez, hoy ya realizó algunos movimientos más intensos y también llegará en condiciones, recordando que sufrió un esguince en el tobillo derecho

DALLACAMINA SE REINCORPORA AL GRUPO EN UN ENTRENAMIENTO PURAMENTE FÍSICO...

LUNES 18 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:Después de dos días de descanso, los jugadores del primer equipo que quedan a disposición de los técnicos se entrenaron a las órdenes del preparador físico, Cristian Diaz, en una sesión marcada por la realización de un circuito físico. Dallacamina, recuperado de su lesión, se ejercitó al mismo ritmo que el resto del grupo.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Al igual que la semana pasada, los compromisos marcan una sesiones de trabajo con tan sólo dieciocho integrantes del primer equipo y los porteros Tanoira,De Rosa y Dallacamina. Hasta la sesión del próximo jueves, cuando ya se incorporen todos los internacionales, el cuerpo técnico está alternando sesiones físicas con partidos en espacios reducidos para mantener el buen tono físico del plantel.

En esta ocasión, tras dos días de descanso, tocó de nuevo un entrenamiento puramente físico con un circuito diseñado por Cristian Diaz. Con siete paradas diferentes (una para cada jugador); fueron cambiando de ejercicios para trabajar abdominales, y grupos musculares inferiores y superiores. Con una vuelta de carrera entre ejercicio y ejercicio, todos los jugadores fueron pasando en dos ocasiones por todas las paradas entre los continuos gritos de ánimo de Diaz. Fueron cuarenta y cinco minutos muy exigentes en los que los jugadores fueron intensificando progresivamente la intensidad.

PRÓXIMOS ENTRENAMIENTOS: (sujeto a modificaciones)

Martes 19 de Enero a las 09.00 hs.Predio Avellaneda.

Miércoles 20 Enero a las 09.00 hs.Predio Avellaneda.

Jueves 21 de Enero a las 09.00 hs.Predio Avellaneda.

Viernes 22 de Enero a las 09.30 hs.Predio Avellaneda.

Sábado 23 de Enero descanso.

Domingo 24 de Enero descanso.

Lunes 25 de Enero a las 09.00 hs .Predio Avellaneda.

Martes 26 de Enero Predio del Circulo Policial.

Miercoles 27 de Enero Predio del Circulo Policial.

Jueves 28 de Enero parten rumbo a la Ciudad de Chapadmalai para realizar los durante 17 días los trabajos de Pretemporada hasta el 14 de Febrero.

EL PLANTEL REALIZÓ UN EXIGENTE TRABAJO FÍSICO

VIERNES 15 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:Hoy todo el plantel Caefista realizó un exigente trabajo físico.

Fuente:Mundo Caef
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Los jugadores de C.A.E.F., divididos en dos grupos, arrancaron bien temprano los entrenamientos a las órdenes del profe Diaz. Riquelme entrenó a la par de sus compañeros.

El preparador físico, Cristian Diaz, dividió esta mañana al plantel en dos grupos y dispuso un trabajo físico muy fuerte pensando en que los futbolistas se encuentren de la mejor manera el 25 de enero, cuando comience la 2 parte de la pretemporada en la costa atlántica.

El primero comenzó a las 8.30 hs en donde los jugadores realizaron casi 45 minutos de trabajos intermitentes y a ese sumó el segundo, cerca de las 9.30 de la mañana. Luego de casi uno hora de ejercicios intermitentes, realizaron diversos ejercicios físicos, manteniendo los grupos, para culminar trotando por los alrededores del parque.

La gran novedad del primer turno fue que el Colombiano Yofre Vargas se mostró completamente recuperado de la rotura en la fascia plantar y pudo realizar todos los trabajos a la par de sus compañeros.

C.A.E.F. LLEVÓ A CABO SU TERCER ENTRENAMIENTO...

JUEVES 14 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:Hoy el plantel trabajó en espacios reducidos bajó la atenta mirada de su Director Técnico Marcelo Messina.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:C.A.E.F. llevó a cabo el segundo entrenamiento de la vuelta a los entrenamientos. El Plantel del C.A.E.F. entrenó parejito, sólo Enzo Dallacamina trabajó diferenciado –en etapa de rehabilitación-.

El Centro de Asistencia y Entrenamiento al Futbolista practicó hoy –martes- por la mañana en el Predio Avellaneda. El trabajo matutino, que tuvo a todos , se basó en fútbol en espacio reducido por líneas.

Los profesionales comenzaron el training con una prolongada entrada en calor bajo la tutela del Preparador Físico Diaz, luego dieron paso al fútbol en espacio reducido separados por puestos, jugaron alrededor de 50 minutos. El DT, Marcelo Messina, hizo hincapié en el desmarque de los mediocampistas y la fabricación de espacios.

En una de las canchas auxiliares del Predio, trabajaron aquellos jugadores que habitualmente juegan en la Reserva junto al Preparador Físico Diaz. Cabe recordar que el plantel partira rumbo a la Costa Atlántica de Chapadmalal el 25 por la mañana.

El Plantel Caefista volverá al trabajo mañana –miércoles- a partir de las 9.00 Hs. en el Campo de Deportes “Nicolas Avellaneda”.

C.A.E.F. CONTINUÁ ACONDICIONANDO...

MIERCOLES 13 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel Caefista y su segunda practica del año.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Ayer por la mañana y en el transcurso de esta semana el plantel de C.A.E.F. reanudó los entrenamientos en el campo de deportes del Parque Avellaneda.

A lo largo de la semana van a llevar adelante una especie de mini pretemporada que consistirá en entrenamientos en un turno a la espera del viaje hacia la Costa Atlántica en donde realizarán la Pretemporada.

En consecuencias desde ayer y hasta el viernes 22 de enero al mediodía van entrenar buscando acondicionar al plantel a las ordenes del técnico Marcelo Messina y su ayudante de campo Abel Alcides en lo futbolístico; Cristian Diaz en la parte física.
La misma tendrá lugar en el predio del Parque Avellaneda y en la pista de atletismo.

EL PLANTEL CAEFISTA REGRESÓ A LAS PRÁCTICAS...

MARTES 12 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2010:El plantel Caefista regresó a las practicas en el Predio Avellaneda.

Fuente:Mundo Caef.
Foto:www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Con la presencia de sus refuerzos German Spano, Sebastian Disca, Ivan Soliz y Cristian Tupa entre otros, el plantel de C.A.E.F. dio inicio a sus entrenamientos del 2010 al mando del técnico Marcelo Favio Messina.

En la primera práctica estuvieron presentes:

Aún no llegan por no poder conseguir pasaje para su venida los Colombianos: Corredor, Valdez y los hermanos Aponte.

Del plantel del 2009 quedaron: Salemi,Dallacamina,Tanoira,Acosta,Villan,Yofre Vargas,Obregon, Denis,Nieva,Kuljacha, entre otros.

Finalmente llegarán dos brasileños recomendados por el empresario Jorge Gomez, se trata de un '9' y un '10', que estarán a prueba.

FELIZ AÑO NUEVO...

VIERNES 01 DE ENERO DEL 2010.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto:Blingee.

Fuente:Muchos Besitos.
Foto:www.muchosbesitos.com

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Para comenzar un año feliz te deseo que descubras la serenidad y la tranqilidad en un mundo imposible de entender y comprender.

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Que el dolor que has vivido y los problemas que has experimentado,te den el poder de caminar por la vida enfrentando cada situación con optimismo y valor.

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Que una palabra generosa , un abrazo y una sonrisa sean tuyos todos los días de tu vida y que puedas dar estos regalos tanto como recibirlos.

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Enseña amor a aquellos que odian y deja que ese amor te fortalezca...no te preocupes demaciado por lo material, valoriza mas la bondad y generosidad que habitan en tu hermoso corazón.

¡Felicidades y bendiciones para todos!


¡FELIZ AÑO NUEVO !