EL TÉCNICO MARCELO MESSINA DISPUSO UN ENTRENAMIENTO CON EJERCICIOS DE DEFINICIÓN...

SÁBADO 07 DE MARZO DE 2009.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2009:Marcelo Messina D.T. de CAEF dispuso un entrenamiento netamente con ejercicios de definición.

Fuente:Mundo Caef.
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/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:En la mañana de hoy, el plantel caefista se entrenó en la cancha 3. Desde las 9.30, los futbolistas realizaron en primera instancia una tarea física bajo las órdenes del profesor Cristian Diaz, en un circuito de velocidad con cinco estaciones, donde hubo repiqueteos, slalom entre conos, saltos de vallas y saltos en aros. Durante esta tarea, los arqueros (Timon y Rodriguez) hicieron trabajos específicos del puesto junto al preparador de arqueros Hugo Caminos.
Luego, el plantel se dividió en dos grupos. Por un lado, los delanteros de área, laterales y carrileros realizaron una tarea técnica, con ejercicios de definición supervisados por el entrenador Marcelo Messina.
Este grupo atacaba a la defensa suplente y a los dos arqueros, que se iban turnando. Por la derecha atacaban Nicolas Esposito,Leandro Pereira y Salemi. Por la izquierda lo hacían Gonzalo Denis,Matias Arce y Fretes.
En el área esperaban los centros Nicolas Zaracho y Lucas Giorello. La defensa que recibía los embates formó con Rufino Ortiz, Jonathan Maidana, Lucas Ugarte y Cristian Benitez.
Al mismo tiempo, el otro grupo realizó un partido de fútbol en espacios reducidos con arcos chicos, entre dos equipos de cinco jugadores cada uno.
El plantel tendrá día libre mañana domingo y volverá a los entrenamiento el día martes en el Predio a las 8.30 hs de la mañana.
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