C.A.E.F.:FÍSICO,PESAS Y PARTIDOS REDUCIDOS...

MARTES 24 DE MARZO DE 2009.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2009:La sesión matinal ha combinado tres bloques de ejercicios.

Fuente:Mundo Caef.
Foto: www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:Los jugadores continuan ejercitándose en la Asociación AJA, donde hoy nuevamente retomaron los entrenamientos luego de haber llegado de la Pretemporada en la Costa.

Sesión de pesas

El cuerpo técnico ha planificado una sesión matinal variada. Ha comenzado con un circuito de coordinación y agilidad en uno de los terrenos anexo al campo de juego. Los jugadores han continuado con otro circuito de acondicionamiento genérico de fuerza, en un frontón habilitado como gimnasio y con todo tipo de máquinas de pesas. El entrenamiento ha concluido con partidos reducidos, en los que una vez más el plantel ha quedado dividida en tres grupos.

C.A.E.F. mañana tendrá una única sesión matinal, a partir de las 9:00 horas, en donde el D.T. Marcelo Messina trabajará en ejercicios de definición a porteria.
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