C.A.E.F.:TRAS DOS DÍAS DE DESCANSO,REGRESO AL TRABAJO...

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/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:El Plantel volvió este miercoles al trabajo después de disfrutar de dos jornadas libres tras el paro nacional que se decreto en el pàis. 

La mañana soleada en Capital Federal fue testigo de la evolución de Salemi, Nieva y De Zorrilla, que tocaron balón por primera vez dentro de sus procesos de recuperación. El resto del equipo principal trabajó en un circuito de potencia y fuerza a cargó del Preparador Físico en donde tenía 8 estaciones de 3 minutos de trabajo por uno y media de pausa. 

Luego pasaron a mano del entrenador Marcelo Messina en donde diagramo diversos trabajos tácticos con definición para empezar a preparar ya el choque ante La Academia Milton Melgar de Bolivia, próximo rival del equipo Caefista(jueves 29, 10:00 horas). Los primeros en saltar al campo de entrenamiento fueron Salemi, Nieva yZorrilla. Mientras que el portero ya había pisado el verde la semana pasada, tanto para el Mecanico como para el Elegante era su primer contacto con la hierba del Roca. 

Acompañados del recuperador Alcides, los tres completaron una intensa jornada en la que realizaron sprints de velocidad, carrera continua, y trabajo de resistencia, así como distintos ejercicios para trabajar los cambios de ritmo. La guinda al pastel la puso el reencuentro con el balón que protagonizaron los tres jugadores. 

Cerca de las 9.00 de la mañana, los 16 jugadores disponibles saltaron al césped para ponerse a las órdenes de Messina y el PF. El preparador físico les recibió con un menú ligero en el que el primer plato se basó en un breve calentamiento para preparar músculos. Y acto seguido llegó el turno del plato fuerte.

Reparto de pecheras para conformar dos equipos que se distribuyeron en la mitad del terreno de juego, delimitada por cuatro mini porterías. El partidito dejó hueco para que Denis rememorara su faceta goleadora, aunque el Premio del encuentro se lo llevó Mustafa. En el capítulo de lesionados hay que volver a hablar de Gimenez. El volante se recuperó a tiempo de una contusión en el tendón de Aquiles de su pierna derecha y pudo entrenar con normalidad. 

Por su parte, Yannick Minka y Dario Narvaez tampoco se ejercitaron este miercoles junto al resto del grupo. El camerunes, y el argentino estan terminando de jugar la final del torneo del interior en necochea y su vueltas seran la semana que viene.PRÓXIMO ENTRENAMIENTO y PARTIDO: 

ENTRENAMIENTO:Jueves 22 de Noviembre de 830 para 900 hs en el Predio Roca.
PARTIDO:Jueves 29 de noviembre, 10:00 horas vs Academia Milton Melgar de Bolivia-Predio Parque Aja.

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