C.A.E.F.: PREPARÁNDOSE PARA LO QUE VIENE...

VIERNES 17 DE ABRIL DE 2009.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2009:Los jugadores de Fútbol de C.A.E.F. comenzaron a prepararse desde este viernes con vistas al encuentro que se viene la semana proxima.

Fuente:Mundo Caef.
Foto: www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina: El plantel comenzó con el calentamiento precompetivo (entrada en calor), en simultáneo con un trabajo técnico-táctico de fútbol fantasma , para mantener las posiciones y fijar los movimientos de relevos y de rotación dentro del campo de juego. El trabajo se llevó adelante con tres series de ataque y repliegue defensivo, de 10 minutos cada uno, de baja, media y alta intensidad. Las dos primeras series fueron intercaladas por una serie de 15 abdominales y de 15 espinales y la última con un trabajo regenerativo de elongaciones de 15 minutos. El grupo se dividió en dos equipos de once jugadores: pecheras azules y sin pecheras. El entrenamiento estuvo dirigido por el Técnico Marcelo Messina, y el Preparador Físico Cristian Diaz.
Luego de finalizada la practica el D.T. Marcelo Messina los liberó hasta el lunes por la mañana en donde el entrenamiento comenzará a las 10.00 hs.
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