C.A.E.F. REALIZÓ TRABAJOS FÍSICOS Y MAÑANA HARA FÚTBOL...

MARTES 16 de SEPTIEMBRE de 2008.
BUENOS AIRES ARGENTINA.

Foto Caef 2008:El C.A.E.F. trabajó arduamente en el fisico y mañana hara fútbol en el Predio.

Fuente:Mundo Caef.
Foto: www.mundocaef.com.ar

/Noticias.Info/Buenos Aires-Argentina:En la mañana de hoy, el plantel cervecero se entrenó en la cancha 1, donde realizó trabajos físicos. Durante la práctica, Diego Sequeira sufrió una contractura en el calentamiento y está en duda para el partido del viernes. Mañana habrá una nueva práctica de fútbol y si Lechner no llega, su reemplazante sería nuevamente Papa Saer Niang.
C.A.E.F. se prepara para visitar el próximo viernes a Deportivo Español o Sacachispas, en otro encuentro que disputara el equipo de Marcelo Messina este año . El partido se jugará en el estadio de Barrio Villa Soldati o Bajo Flores, desde las 10.00.
Hoy C.A.E.F. realizó la segunda práctica de fútbol de la semana, y está en duda Adriano Lechner, quien la otra semana sufrió una contractura muy fuerte. Si no llega seguiría jugando Papa Saer Niang como Stopper.
En la mañana de hoy, el plantel caefista se entrenó desde las 8.30 en la cancha 1 del Predio, donde realizó trabajos netamente físicos bajo las órdenes de los profesores Javier Gentile y el Ecuatoriano David Motta.
Los futbolistas realizaron en primera instancia una entrada en calor con movimientos físicos livianos, y luego hicieron en la cancha 1 un trabajo en un circuito de fuerza intermitente.
Trabajaron en parejas y por separado, con cuatro estaciones de fuerza, donde hubo saltos con vallas (frontales y laterales), sentadillas, estocadas, trabajos en los gemelos, transferencia, velocidad, resistencia y fuerza con pesas. Luego se hizo un ejercicio de elongación y flexibilidad y finalmente un trote regenerativo de quince minutos de duración. Los arqueros (Sergio Daponte y Lucas Rivas) hicieron trabajos específicos junto a su D.T. Marcelo Messina.

ALGUNOS NO TRABAJARON Y OTROS ABANDONARON LA PRACTICA
Varios futbolistas no trabajaron y otros tuvieron que abandonar la práctica. No trabajaron Javier Salas (se fue a hacer una ecografía en el aductor derecho, donde tiene una contractura),Jaime Alarcon(también se hizo una ecografía, pero del gemelo derecho),Ernesto Pereyra (tiene una molestia en el hombro desde el lunes y sólo hizo trabajos de kinesiología) ni Federico Gianbroni, que tiene una fisura en el pie izquierdo, pero ya el fin de semana empezará a trotar (ya camina sin muletas).
Quien comenzó a trotar pero tuvo que abandonar la práctica porque sintió una contractura en el recto fue Adriano Lechner, que ayer formó parte del equipo titular en la práctica de fútbol y que probablemente iba a estar entre los once en el encuentro del próximo viernes. Ahora está en duda y se lo esperará. Si no llega seguirá jugando Papa Saer Niang. La buena noticia fue que se recuperó de su fatiga muscular Gabriel Herrera, que se entrenó con normalidad a la par de sus compañeros y no tendrá problemas en llegar al choque del viernes.

MAÑANA TRABAJOS POR LA MAÑANA EN EL PREDIO
C.A.E.F. volverá a entrenarse mañana Miercoles, desde las 8.30, y el plantel volverá a realizar una práctica formal de fútbol como la del pasado miercoles.
Con la recuperación de Herrera y la lesión se Lechner, es probable que el equipo titular forme hoy con Sergio Daponte,Santiago Perez,Cristian Benitez,Alfredo Rolon,Cesar Facciuto,Papa Saer Niang,Rafael Aguayo Ayala,Sergio Guglielmucci,Matias Antezana,Ramon Cardozo y Aldo Ortega Colman.
Si Lechner no se recupera, este sería el equipo que jugará ante esos rivales.Mañana o el jueves podría definirse. Mañana la práctica volverá a ser 8.30, y se hará un trabajo de velocidad y un táctico.
El jueves C.A.E.F. se entrenará desde las 9.00 con trabajos de pelota parada, luego el D.T. Marcelo Messina una vez finalizada la practica dara a conocer la lista de convocados para el encuentro a disputarse el viernes.
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