DÍA MOVIDITO PARA EL PLANTEL DE C.A.E.F.

EL Director Técnico Marcelo Messina Trabajo con el grupo; en el Gimnasio y con remates a portería , menú del entrenamiento.

/Noticias.info/-Messina, a tope. El entrenador, programo un entrenamiento arduamente duro para sus dirigidos durante la mañana y los lesionados (Ramondo-Aguilar) prosiguen con la recuperación de sus respectivos percances. Es decir, Messina sólo pudo contar con 16 jugadores . Los futbolistas empezaron la mañana en el gimnasio y terminaron el día con un circuito físico y con trabajo con balón en el terreno de juego.

El gimnasio fue el gran protagonista en los primeros 50 minutos de sesión. Ejercicios de potenciación y estiramientos antes de pasar al terreno de juego, donde, también a las órdenes del Preparador Fisico, completaron un circuito físico (slaloms, skipping, multisaltos y salidas en velocidad) durante un cuarto de hora.
Concluido el trabajo puramente físico, hicieron su aparición los ejercicios con balón. Marcelo Messina hizo especial hincapié en el remate a portería. Durante 1 Hora, los jugadores de C.A.E.F. sometieron a un auténtico bombardeo a Marcos Zorrilla,Fernandez,Rivadeneira. Para ello, el técnico diseñó tres acciones: la primera combinaba el desmarque, la pared y el remate desde fuera del área, mientras que la segunda partía con centros desde ambas bandas, que debían ser rematados por el jugador que se incorporaba desde la segunda línea,la tercera y última era remates a porteria con obstaculos.
El entrenamiento concluyó con partidos de cuatro contra cuatro, en el que el entrenador buscó trabajar la presión y las acciones de uno contra uno.